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有效掌握时间规划
- ActNormal
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很
多
的
朋友
也
是
说
自己
很
忙
,
没有
时间
但是
我
觉得
其实
你
是
有
时间
的
因为
你
有
时间
看
这
期
视频
你
怎么
没有
时间
呢
?
大家
说
的
“
没有
时间
”
可能
是
没有
多余
的
时间
去
做
自己
想
做
或者
自己
真正
需要
做
的
事情
H
e
l
l
o
大家
好
,
欢迎
回到
A
c
t
N
o
r
m
a
l
的
频道
我
是
M
a
y
m
a
y
今天
来
跟
大家
讲
一
讲
时间
管理
如果
你
是
第一次
看
我
的
视频
的话
我
是
一
名
律师
作为
律师
,
一
个
非常
重要
的
技能
就是
时间
管理
的
能力
今天
我
就
想
跟
大家
分享
6
个
时间
管理
的
小
经验
这些
经验
都
是
我
在
平时
学习
、
工作
和
实践
中
总结
出来
的
希望
对
大家
有
帮助
如果
你
对
这个
主题
感兴趣
的话
就
别
忘
了
订阅
我
的
频道
A
c
t
N
o
r
m
a
l
点
赞
和
转发
这
支
视频
那
我们
马上
开始
吧
!
第一
点
,
学会
说
不
,
设置
健康
的
个人
界限
其实
我们
大家
每天
拥有
的
时间
都
是
一样
的
2
4
小时
所以
你
在
承诺
做
一些
事情
的
时候
就
非常
自然
的
拒绝
了
另外
的
一些
事情
不
知道
大家
有没有
出现
这样
的
情况
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